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 COACHING 

 

 

 

Pourquoi faire appel à un coach ? Obtenir un avantage concurrentiel.

Un coach peut vous aider à aller d'un point A à un point B plus rapidement que vous ne le feriez seul, en vous aidant à vous différencier des autres et à progresser mieux, plus vite, plus fort et plus loin.

Vous voulez des raisons ?

Un coach vous apporte une structure, vous responsabilise, vous motive, réduit le risque de surentraînement ou de blessure, vous explique pourquoi vous devriez faire certains types d'entraînement, examine vos faiblesses et souligne vos points forts.

Chaque module de coaching suit les étapes suivantes :

- Nous commençons par un entretien (et un questionnaire élaboré),

- suivi d'un test d'exercice (pas compris) au cours duquel nous examinons votre situation actuelle,

- nous analysons et formulons les résultats du test.

- Vous aurez accès à TrainingPeaks, qui sera la plateforme sur laquelle chaque séance d'entraînement sera téléchargée. 

- Nous serons régulièrement en contact pour analyser vos semaines passées, pour changer d'objectif et pour guider et structurer les séances d'entraînement.

- Nous travaillons en fonction de vos objectifs et portons une attention particulière à vos forces et faiblesses.

 

Tous les forfaits de coaching sont payés par mois (premier paiement après l'entretien et le test d'exercice) avec un minimum de 3 mois.

Rien à réserver pour l'instant. Revenez nous voir bientôt.
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