Beschrijving van de dienst

Deze module begint met een (online) interview waarin we je trainingsgeschiedenis, recente resultaten en je huidige trainingsstatus bekijken. We bepalen je korte- en langetermijndoelen en stellen op basis daarvan een trainingsplan op maat samen. Elke atleet krijgt toegang tot TrainingPeaks en kan zijn/haar trainingssessies daar bekijken. Wekelijks evalueren we hoe het is gegaan, evalueren we, bouwen we de training op en werken we samen om je doelen te bereiken. Waarom zou je een coach nemen? Om een concurrentievoordeel te behalen. Een coach kan je helpen sneller van A naar B te komen dan je in je eentje zou kunnen, waardoor je je kunt onderscheiden van de rest en beter, sneller, sterker en verder kunt komen. Wil je nog meer redenen? Een coach brengt structuur, Een coach zorgt voor verantwoordelijkheid, Een coach motiveert je, Een coach verkleint de kans op overtraining/blessures, Een coach legt uit waarom je bepaalde trainingsvormen zou moeten doen, Een coach kijkt naar je zwakke punten en benadrukt je sterke punten. Wat is inbegrepen? - Interview - Analyse van trainingsgeschiedenis, doelen, eisen en behoeften. - Toegang tot TrainingPeaks Coaching wordt per maand betaald met een minimum van 3 maanden.